每次滑手機看到保養推薦，腦海裡總會浮現這些問號：
- 「我是乾性肌？油性肌？還是混合肌？」
- 「化妝水、精華、乳液到底先擦哪個？」
- 「網紅狂推的胎盤素，我適合用嗎？」
其實保養不需要很複雜，關鍵是建立適合自己膚質的保養邏輯。這一系列文章就是專為你而寫，如果你總是覺得保養踩雷，這裡會是你重新認識肌膚的起點。
第一步：了解自己的膚質
別再亂買了！先弄清楚你的膚質類型：
- 乾性肌： 洗完臉會緊繃、容易脫皮、上妝卡粉
- 油性肌： 全臉容易出油、毛孔粗大、易長痘
- 混合肌： T 字部位油、兩頰乾，換季特別不穩定
- 敏感肌： 容易泛紅、刺癢，遇到香料或氣候變化就不適
不同膚質，需要不同的保養策略。別再盲目跟風買不適合自己的產品了。
第二步：知道每樣保養品的作用
簡單記住以下順序，就能開始建立正確保養步驟：
- 潔面： 溫和清潔髒污和油脂，為後續保養打基礎
- 化妝水： 幫助肌膚打開通道，提升吸收力
- 精華液： 解決重點問題，例如暗沉、鬆弛、毛孔粗大
- 乳液／面霜： 鎖住所有營養，幫助肌膚維持穩定
你可以根據自己的肌況挑選重點，例如乾肌重視補水，敏感肌注重修復。
第三步：選對系列，效果加倍
Dr.Select 的護膚系列分為兩大路線，針對不同膚質設計：
- 胎盤素 Exelity 系列： 針對乾燥、黯沉、初老肌，主打修復與彈力提升
- LBS Organic 有機系列： 針對敏感、混合肌，主打溫和穩膚，零酒精無香料
不知道怎麼開始？可以先從最基本的兩樣開始：
- 潔面 + 化妝水： 穩定肌膚基礎，避免過度刺激
- 再根據需求加上精華或乳霜
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