每次滑手机看到护肤推荐，心里总会冒出这些问号：
- “我到底是干皮、油皮还是混合肌？”
- “化妆水、精华、乳液到底顺序怎么用？”
- “网红都在推胎盘素，我适合吗？”
其实，护肤这件事不需要复杂，关键是建立适合自己肤质的逻辑。这一系列文章就是为你准备的，如果你也觉得护肤常常踩雷，这里会是你开始重新认识保养的地方。
第一步：搞清楚你的肤质
别再乱买了！你得先搞清楚自己是哪一种肤质：
- 干性肌： 洗完脸紧绷、容易脱皮、上妆卡粉
- 油性肌： 全脸出油、毛孔粗大、容易冒痘
- 混合肌： T区油但两颊干、换季特别敏感
- 敏感肌： 不耐香料、容易泛红、天气一变脸就变
不同的肤质，适合的护肤逻辑完全不一样，不是看到“贵的”或“爆红”就一定适合你。
第二步：知道每样护肤品在做什么
简单一句话记住它们的功能：
- 洁面： 清洁脏污、油脂，准备好后续吸收
- 化妆水： 打开肌肤通道，让后面保养更吃得进
- 精华液： 针对问题处理（暗沉、松弛、毛孔等）
- 乳液/霜： 锁住前面所有营养，维持肌肤平衡
你可以根据肤况挑重点，比如干肌重保湿，敏感肌重修复，熟龄肌重精华。
第三步：选对系列，事半功倍
Dr.Select 的护肤系列正好就分成两大路线：
- 胎盘素 Exelity 系列： 主打修复抗老，适合干肌、暗沉、轻熟龄肌
- LBS Organic 系列： 主打温和舒缓，适合敏感肌、混合偏油肌
不确定怎么选？你可以从最基础的两样产品开始：
- 温和洁面 + 化妆水：先维稳角质层，避免刺激
- 再视情况加上精华或乳霜：针对问题加强
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